Rope skipping is een sport die oorspronkelijk ontstaan is in de Verenigde Staten. Richard Cendali was een American Football-player en trainde extra voor zijn conditie. Hiervoor ging hij touwtjespringen. Al snel vond hij het niet uitdagend genoeg meer en verzon hij verschillende trucs die je ook met het touw kon doen. Er zijn inmiddels veel verschillende onderdelen in de sport rope skipping. Het is een wedstrijdsport die je zowel individueel als in een team kan doen. De 2 basisonderdelen zijn Speed en Freestyle, oftewel: snelheid en de vrije oefening. In het demonstratieteam zult u vooral kennismaken met de Freestyle onderdelen van rope skipping waaronder:
Single Rope: iedereen springt met zijn/haar eigen touw trucs, dit gebeurt synchroon en op muziek.
Long Rope: 2 draaiers draaien met 1 touw en een of meer springers springt hierin.
Double Dutch: 2 draaiers draaien met 2 touwen (alternerend) en hierin wordt gesprongen. Je kan met een beetje creativiteit veel verschillende varianten maken van double Dutch.
Chinese Wheels: 2 of meer springers houden elkaars touw vast en springen om en om over zijn/haar eigen touw en het touw van de ander